ReceptenDB.NL

Download nu V3!

Met ReceptenDB heeft u een heel duidelijk overzicht van al uw recepten in een kookboek op uw pc, u kunt heel eenvoudig door alle recepten heen bladeren om het gewenste recept voor die
dag te vinden. lees meer...

Knoflookboontjes met citroen




Ingrediƫnten

  • 500 gram Sperziebonen
  • 1 stuk Citroen - schoongeboend
  • 2 eetlepel Olijfolie
  • 2 teentje Knoflook - in plakjes
  • 1 eetlepel Sojasaus

Bereiding

Bereiden
Verwijder de harde puntjes van de sperziebonen, maar laat het sierlijke uiteinde eraan zitten. Kook de bonen 4-5 minuten in weinig water met zout (zonder deksel), giet ze af en laat ze goed uitlekken. Snijd met een dunschiller brede repen van de citroenschil (zorg dat je alleen het geel van de schil haalt, het witte smaakt bitter). Verhit de olie in een wok en roerbak hierin de sperziebonen 2-3 minuten met de knoflook en de repen citroenschil, roer de laatste 30 seconden de sojasaus erdoor. Lekker bij gebraden kip.

variatie: zongedroogde tomaten of spekjes/bacon


Geplaatst door Judith van der Zanden op 13-03-2009 11:19
19 keer gedownload
Download dit recept!

Kenmerken


Gerechtsoort: Bijgerecht/Groenten

Herkomst: Europa overig

Receptsoort: Vegetarisch

Bereidingstijd: 20 minuten

Aantal: 4 personen


Reacties

Copyright © 2011 - ReceptenDB